如果你也想体验坐上火车去拉萨，那么希望你能耐心看完这条视频

如果你也想体验坐上火车去拉萨，那么希望你能耐心看完这条视频。国内共有7个城市是始发站直达拉萨，分别是北京、上海、成都、重庆、兰州、西宁和广州。但是无论是哪里出发，都要在西宁换乘有氧列车。很多人会纠结哪趟进藏列车路上的景色最美？在这里我告诉大家唯一的一个原则，就是在西宁站越晚出发，第二天白天看到的景色就会越多，所以就会越好看。

我选择的这趟进藏列车是Z8991次列车，晚上9：50从西宁出发，第二天就可以完整的看到可可西里无人区。从西宁站换乘有氧列车之后，火车上会进行弥散式供氧。在列车上大家不用担心有高反的问题，我推荐大家能选择卧铺就去选择卧铺，因为在进藏的前期保持充足的休息是非常的重要。

关于食物方面，列车上的盒饭包括餐车里的炒菜都是比较的贵，所以大家可以提前自备好食物。每一节车厢的连接处也是一个欣赏美景的好地方，大家可以在西宁站换乘时擦一下自己车厢对应的玻璃，这样可以拍到更美丽的照片。当然提醒大家一定要带好充电宝，因为火车上人比较多，但是插座却比较少。

进藏列车我总结为三段路程。第一段是西宁到德令哈，这一段是在青海省界内，主要风光是青海湖和祁连山山脉。但是这一段的路程是处于晚上的时间，所以并不能欣赏的到第二段就是从德令哈到格尔木，这一段也是在晚上行驶，所以我就不做详细的介绍了第三段就是从格尔木到那曲，这一段是海拔提升最大，列车行驶时间最长，也是青藏铁路风光最精华的路段了。这段路程会经过可可西里无人区，还会经过三江源，然后爬升至唐古拉山至高的车站。还会看到美丽蔚蓝的措纳湖。当路上的建筑变多时，就要即将抵达拉萨了。在下车后大家千万不要剧烈运动，因为在列车上是有充足的氧气，但是下车后拉萨的海拔是3000多米，空气就会变得比较稀薄。在抵达拉萨后，大家尽量不要洗头，也不要洗澡，也不要喝酒，多喝热水。祝愿每一位来拉萨的朋友都能玩的开心。

祁连山脉。但是这一段的路程是处于晚上的时间，所以并不能欣赏的到第二段，就是从德令哈到格尔木这一段也是在晚上行驶，所以就不做详细的介绍了第三段，就是从格尔木到那曲这一段是海拔提升最大，列车行驶时间最长，同时也是青藏铁路观光最精华的路段。这段路程会经过可可西里无人区，还会经过三江源，然后爬升至唐古拉山至高的车站，还会看到美丽蔚蓝的措那湖。当路上的建筑变多时就要即将抵达拉萨，在下车后千万不要剧烈运动，因为在列车上是有充足的氧气，但是下车后拉萨的海拔是三千多米，空气就会变得比较稀薄。在抵达拉萨后，大家尽量不要洗头，也不要洗澡，也不要喝酒，多喝热水。祝愿每一位来拉萨的朋友都能玩的开心。