西藏之旅详解指南：搭乘火车畅游拉萨

西藏旅行全攻略：一场通往拉萨的火车之旅

第一天：长沙 - 西宁 - 拉萨

从长沙出发，搭乘10:40的列车，抵达西宁时间为13:25。火车的票务务必在12306平台上提前15天预订，尤其是在淡季时更是如此。

第二天：沉浸于沿途风光

晚上时分，火车缓缓驶入拉萨站，为了方便起见，可以选择打的前往酒店。

住宿推荐：配备供氧设施的岷山航空酒店。

第三天：探访大昭寺与八廓街

上午参观闻名遐迩的大昭寺，可以通过“大昭寺”小程序提前一天预订门票。下午则可以悠闲地漫步于八廓街。

早餐推荐：品尝老光明岗琼甜茶馆的美味。奶茶爱好者不容错过阿刁奶茶（位于大昭寺广场）。晚餐时，可前往吉祥圣雪藏餐享受一顿正宗的藏式美食。

住宿依旧选择舒适的岷山航空酒店。

第四天：布达拉宫与药王山的魅力

上午可以体验一次微野摄影写真，留下美好的旅行记忆。下午时分，参观宏伟壮观的布达拉宫。记得提前通过“布达拉宫gf小程序”预订门票。随后，前往药王山，那里有著名的50元人民币取景地，别忘了带上现金以便拍照留念。酸奶爱好者则可以打卡前站牦牛酸奶坊，品尝正宗的西藏酸奶。晚餐推荐：央卿仓藏餐厅。

第五天：扎基寺与山前咖啡观景餐厅

上午前往扎基寺，据说这里的财神特别灵验，当地人建议周三是拜财神的最佳时机，因此请合理安排时间。下午则可享受山前咖啡观景餐厅的悠闲时光，2楼露台可以拍摄布达拉宫远景和雪山的美景。晚餐推荐：玖拾烤肉店。

第六天：领略三大圣湖的风采

参加一个为期五天的珠峰路线小团，早上8:00集合出发，将带您游览羊卓雍错、卡若拉冰川等自然奇观。在三个不同的景观台停留：岗巴拉山口、岗巴拉山腰以及湖畔观水台，这里的景色绝对会让您震撼不已，建议天气晴好时前往欣赏。之后，参观西藏三大大陆型冰川之一的卡若拉冰川，经过满拉水库时也别忘了下车打卡留念。晚上19:00抵达日喀则，随团安排的晚饭和住宿。

珠穆朗玛峰之旅：早上9:00集合出发，办理边防证大约需要9:30。在川藏线5000km路碑处停留12:30-12:50，然后前往嘉措拉山口。下午乘坐景区大巴至珠峰大本营，17:00左右抵达，建议尽早到达以避免排队。晚上6点到8点等待日落时分，拍摄日照金山的壮丽景象。晚餐和住宿随团安排。

第十天：重返拉萨

下午可在八廓街挑选一些当地特产作为纪念。晚餐推荐：赤江拉让精品酒店古院厨房，品尝地道的西藏风味。

进藏小贴士：

建议乘坐硬卧或软卧火车，以舒适旅途。必备物品包括身份证、零食、葡萄糖和充电宝。穿着方面，一件三合一冲锋衣将是您旅途中不可或缺的伙伴。